Planes
Plan de Adelgazamiento Personalizado
Tu dietista elaborará para tí un Plan de Adelgazamiento Personalizado teniendo en cuenta tu estado de salud, el exceso de grasa y tu nivel de musculatura, así como tus necesidades. Siempre se adaptará tu estilo de vida. Sin necesidad de utilizar productos ni pastillas.
El primer objetivo de Clínica Nutridiet es que consigas adelgazar a un ritmo adecuado, dentro de un ámbito saludable de salud. Esto sólo se consigue perdiendo la grasa que realmente sobra y manteniendo la masa muscular, de manera que podrás evitar el temido efecto yo-yo. A través de visitas a tu Dietista, éste te apoyará con un plan de motivación, un plan de ejercicio personalizado y SIEMPRE supervisando tu salud.
Todos los clientes que pasan por Clínica Nutridiet no se pueden creer que comiendo todo lo que comen puedan a adelgazar… ¡Pero lo consiguen! Te sorprenderás de todo lo que puedes comer cuando lo haces de forma sana.
Plan de Embarazo y Lactancia: Controla el peso, cuida tu salud y la de tu bebé
En el Plan Embarazo y Lactancia, tu dietista personal te enseñará a controlar tu peso, comiendo sano y de todo. Elaborará para ti un esquema nutricional de calidad, ya que durante estas etapas debes asegurarte un aporte equilibrado y suficiente de nutrientes y energía.
No temas pasar hambre durante estas etapas, si sigues las pautas de Clínica Nutridiet, conseguirás engordar realmente lo necesario sin sustos para ti ni para tu futuro bebé.
Una mujer en lactancia NUNCA debe realizar dietas estrictas, porque de su alimentación depende la calidad de la lactancia. Sin embargo, si estás preocupada porque tu alimentación sea realmente sana en esta época, o estás aumentando de peso (el aumento de apetito es notable durante esta etapa de la mujer) en Nutridiet te podemos ayudar.
En Clínica Nutridiet, tu dietista planificará tu Plan Nutricional Personalizado para que te asegures un aporte completo de nutrientes y energía, evitando riesgos que pudieran surgir durante esta etapa de tu vida.
Plan Aprender a Comer en Familia
En Clínica Nutridiet te ofrecemos un plan encaminado a enseñar a comer sano a las familias. En pocas consultas, vuestro dietista os ayudará a poner en práctica un plan nutricional para tu familia basado en la dieta mediterránea y adaptado a cada una de las personas que la conforman.
Durante el seguimiento del plan, analizaremos la evolución de la familia y resolveremos todas las dudas que puedan existir sobre alimentación. Además, os entregaremos materiales pedagógicos y trucos para ayudaros con los más pequeños de la familia.
Plan Ganar peso con Salud
Aunque resulte difícil de creer, para muchos resulta más complicado ganar peso que adelgazar. Para adelgazar se debe perder grasa mantiendo tu músculo, pero cuando hablamos de engordar no sería lo contrario. Es decir, no se trata de aumentar grasa, sino hacerlo de forma equilibrada con el músculo.
En tu centro Nutridiet, tu dietista te dará las claves para conseguir aumentar esos kilos que que te hacen falta. Obviamente, esto siempre será garantizando un balance adecuado de nutrientes, y promoviendo tu estado de salud y bienestar.
Plan Cuida tu estado de salud
En el mundo en el que vivimos existen distintas patologías que pueden llegar a limitar una buena alimentación. Unas pautas erróneas sobre una correcta nutrición, pueden ser la causa de que ciertas enfermedades no remitan e incluso puedan empeorar.
Clínica Nutridiet presta mucha atención a todos estos estados especiales de salud, elaborando planes específicos para cada una de las patologías existentes.
Si necesitas ayuda para conseguir alimentarte bien en tu estado especial de salud, consulta con tu dietista personal.
Plan Cambios Conducta Alimentaria
Si miramos a nuestro alrededor cada día son más los casos que aparecen sobre trastornos en la conducta alimentaria en nuestra sociedad. Todos estos trastornos pueden ser resultado a veces de una sobreinformación sobre la desconocida nutrición, por malas interpretaciones de la información dada, por canones establecidos de aspecto físico… .
Desgraciadamente son pocos los sitios donde podemos orientarnos sobre la correcta modificación de ciertas conductas. En Clínica Nutridiet, realizamos planes específicos para tratar estos trastornos, con un seguimiento dietético y didáctico para conseguir "aprender a comer".
Plan Deportistas
Son muchos los deportistas que ven limitado su rendimiento físico en la práctica de ejercicio físico, pero la mayoría de ellos no presta la atención suficiente a su alimentación. La mayoría de las veces es más importante un estado óptimo de nutrición que un gran entrenamiento.
En Clínica Nutridiet podrás encontrar las mejores pautas sobre alimentación para que la práctica de ejercicio físico, así como el rendimiento durante el mismo, sea el ideal.